La manzana, aquella fruta prohibida que hizo entrar a la humanidad en el pecado original parece que hoy puede salvarnos la vida, o por lo menos mejorar nuestra salud ¿Paradójico no?
Pues es cierto, los estudios lo demuestran que, LA MANZANA:
- Eleva el colesterol bueno y reduce el malo
- Es rica en fibra,
- vitaminas A y C,
- hierro,
- calcio,
- magnesio,
- potasio
- flavonoides,
- ayuda a prevenir el cáncer,
- ayuda a prevenir las enfermedades coronarias
- ayuda a mejorar la tasa de glucosa de los diabéticos tipo 2.
- Protege de la aterosclerosis, debido a que es rica en pectina, una sustancia que tiene propiedades favorables en el metabolismo del colesterol.
Vamos, a mi dicho así me suena un poco a chino, pero si lo dicen en el Congreso de Biología Experimental 2011, que se está llevando a cabo estos días en Washington (EEUU) pues habrá que hacer caso. Además existe un refrán anglosajón que dice 'an apple a day keeps the doctor away'.
Y encima: Ayuda a rebajar el peso.
Dicho así, ¿a quién no le apetece caer en la tentación?
http://www.ilpglobal.es/
No hay comentarios:
Publicar un comentario