miércoles, 13 de abril de 2011

CAER EN LA TENTACIÓN ES BUENO PARA LA SALUD

La manzana, aquella fruta prohibida que hizo entrar a la humanidad en el pecado original parece que hoy puede salvarnos la vida, o por lo menos mejorar nuestra salud  ¿Paradójico no?

Pues es cierto, los estudios lo demuestran que,   LA MANZANA:
-          Eleva el colesterol bueno y reduce el malo
-          Es rica en fibra,
-          vitaminas A y C,
-          hierro,
-          calcio,
-          magnesio,
-          potasio
-          flavonoides,
-          ayuda a prevenir el cáncer,
-          ayuda a prevenir las enfermedades coronarias  
-          ayuda a  mejorar la tasa de glucosa de los diabéticos tipo 2.
-          Protege de la aterosclerosis, debido a que es rica en pectina, una sustancia que tiene propiedades favorables en el metabolismo del colesterol.

Vamos, a mi dicho así me suena un poco a chino, pero si lo dicen en el Congreso de Biología Experimental 2011, que se está llevando a cabo estos días en Washington (EEUU) pues habrá que hacer caso. Además existe un refrán anglosajón que dice 'an apple a day keeps the doctor away'.
Y encima: Ayuda a rebajar el peso.
Dicho así, ¿a quién no le apetece caer en la tentación?

http://www.ilpglobal.es/

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